PPL de la tercera edad participan en actividades deportivas en el CRS Latacunga
Latacunga (Tungurahua).- Un grupo de 100 personas privadas de libertad (PPL) de 60 años en adelante, participan en distintas actividades deportivas para mantener su nivel físico y emocional. Esto se desarrolla en la etapa Las Cumbres de mínima seguridad del Centro de Rehabilitación Social (CRS) Regional Latacunga.
El eje deportivo ayuda al grupo denominado como ‘Cabecitas Blancas’ a afrontar la vida con más optimismo y a relacionarse con sus demás compañeros. Además, el ejercicio retrasa el envejecimiento del cerebro y previene el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
José Ch., interno, manifestó “cada vez que salimos a ejercitarnos lo hacemos con predisposición, cantamos nuestro himno y recordamos que pese a la edad, aún debemos mantener la esperanza de regresar a casa con un buen estado de salud”.
Desde las 08:30, las PPL siguen una rutina de ejercicios guiadas por el promotor deportivo Andrés Catota. Primero practican acondicionamiento físico y después participan en varias disciplinas deportivas como el básquet, el fútbol y el vóleibol.
Su entrenamiento se realiza por el lapso de dos horas los días martes y jueves. El objetivo es evitar el sedentarismo, rebajar la proporción de grasa corporal, disminuir el estrés y el insomnio.
“Siempre invitamos a las personas privadas de libertad a participar en estas actividades. Nuestro objetivo es aportar en su rehabilitación social y fomentar un hábito para que cuando se reintegren a la sociedad no dejen de practicar deporte”, comentó Andrés Catota.
El Ciudadano/CD – Ministerio de Justicia
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